Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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81,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 32,88g | Kohlh: 189,65g.
Frühstück: Мармелад, Хлеб, Лук, Янтарь Сыр Колбасный, Яичный Омлет. Mittagessen: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Сытоедов Макароны по-Флотски, Медовая Долина Мед, Янтарь Сыр Колбасный. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mehr...
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3383 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 11 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Wandern - 30 Minuten, Kochen - 50 Minuten, дойка коров - 1 Stunde, Baden - 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Crosstrainer - 35 Minuten, Abwaschen - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lenaverevkina's Gewichtsverlauf
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