Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
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67,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 66,12g | Eiw: 138,11g | Kohlh: 233,59g.
Frühstück: Seven Boys Sequilhos, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Francês. Mittagessen: Whey Protein, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Turma da Mônica Maçã, Mamão Papaia, Sadia Peito de Peru Defumado, Pullman Pão de Forma Integral Light. Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Açúcar. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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deborahmartini's Gewichtsverlauf
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