Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 79,72g | Eiw: 108,02g | Kohlh: 37,60g.
Frühstück: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito. Abendessen: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Pão Low Carb, Café com Leite Integral. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Maria Malu@'s Gewichtsverlauf
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