Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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83 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1362 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 82,40g.
Frühstück: Balfours Hot Cross Bun (Premium), Coffee with Milk. Mittagessen: Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Tip Top The One Soft White Toast Bread. Abendessen: Ultimate Hot and Spicy. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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PShearing's Gewichtsverlauf
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