Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2012
|
49,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 70,65g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 217,27g.
Frühstück: apple, sugar, hershey cocoa powder, milk 1%, jif peanut butter natural, kashi golean crunch, cottage cheese lowfat. Mittagessen: Black Bean Barley Stew, string cheese. Abendessen: Funky Fried Rice. Snacks/Sonstiges: milk 1%, seltzer polar, lindt chocolate 70, grapes , almond dry roasted. mehr...
|
|
1823 kcal
|
Bewegung:
Treadmill - 50 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flexcook7's Gewichtsverlauf
|