|
Fazendo tudo direitinho mas emagrecendo devagarinho!
|
107,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 103,54g | Eiw: 120,53g | Kohlh: 29,10g.
Frühstück: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Berinjela, Vinho Cabernet Sauvignon. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lucianafreire's Gewichtsverlauf
|