Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
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74,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 150,36g | Kohlh: 142,55g.
Frühstück: Каша. Овсяная., Северная Компания Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Mittagessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Куриное Филе, Макароны Barilla. Отварные.. Abendessen: D'arbo Соус Дикая Брусника, Молочный Гостинец Творог 4%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: АО "Би-Энд-Би". Мини Карамель Леденцовая "Пчёлка"., Апельсин, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
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