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Still feeling good, no hunger.
This morning I listened to the Abel James' podcast Fat-Burning Man dated 3/17/17: Dr. Andrew Miles - Why We Binge on Junk (and What To Do About It). Very informative!
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137,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 64,61g | Eiw: 37,50g | Kohlh: 11,02g.
Frühstück: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Heavy Cream. Snacks/Sonstiges: Bacon, Avocados, Egg. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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