Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2016
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 47,09g | Kohlh: 226,30g.
Frühstück: Картофель Отварной, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе, Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые. Mittagessen: 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Каравай Ржаной Хлеб, Суп Гороховый Домашний с Курицей. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Капуста, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе. mehr...
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2200 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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marisamilka's Gewichtsverlauf
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