Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 41,64g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 154,57g.
Frühstück: Соевый Соус, Matti Каша 7 Злаков, Чистая Линия Мороженое Пломбир без Сахара с Медом, Кофе. Mittagessen: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Окей Груша Конференс, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Карусель Борщ Украинский. Abendessen: Домик в деревне Снежок 2,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Snacks/Sonstiges: Манго, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 55 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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marisamilka's Gewichtsverlauf
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