Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2016
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 281,53g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Mango Candy, Дарница Хлеб Заварной с Тмином Рига, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Наши Кулинары Суп Грибной, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Abendessen: Чай, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Mango Candy. Snacks/Sonstiges: Magnum Сок Овощной из Свёклы, Томата, Моркови, Ролл с Лососем, Роллы, Ролл с Авокадо, Роллы Филадельфия, Дарница Хлеб Заварной с Тмином Рига, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой. mehr...
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2139 kcal
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Bewegung:
Эллипсоид - 1 Stunde, Ruhen - 22 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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marisamilka's Gewichtsverlauf
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