Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2016
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 53,33g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 289,13g.
Frühstück: Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Артель Самоварова Черничное Варенье, Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый, Mini Free Картофельная Соломка, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Каждый День Суп Грибной, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Abendessen: Мистраль Отруби Овсяные, Простоквашино Закваска со Злаками, Мандарины, Frustyle Красный Апельсин, Веселый Молочник Снежок 2,5%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Magnum Сок Овощной из Свёклы, Томата, Моркови. mehr...
|
|
2216 kcal
|
Bewegung:
Эллипсоид - 1 Stunde, Ruhen - 22 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|