Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2290 kcal
|
Fett: 114,51g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 231,21g.
Frühstück: Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Йогурт Домашний, Matti Каша 7 Злаков. Mittagessen: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Руккола, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Перекресток Баклажаны Тушеные, Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови. Abendessen: Марципан, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Смешанные Овощи (Замороженные), Хлеб Черный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Карусель Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Печенье, Азбука Вкуса Печенье Орешек Крем Роял, Зеленый Чай, Йогурт Домашний, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью. mehr...
|
|
1890 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|