Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2016
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 19,51g | Eiw: 19,90g | Kohlh: 44,07g.
Frühstück: Кофе, 33 Коровы Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, J7 Овощной Сок, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Черный, Суп-Лапша с Говядиной. mehr...
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2258 kcal
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Bewegung:
Эллипсоид - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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marisamilka's Gewichtsverlauf
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