Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2016
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 125,80g.
Frühstück: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Простоквашино Закваска 2,5%, Магнит Банан, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Милава Творожный Десерт Взбитый. Mittagessen: Зеленая Долина Пшеница Проростки, Ашан Проростки Семян Нута, Салат из Крабовых Палочек, Огородников Рыжиковое Масло, Соевый Соус, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красный Пищевик Халва Бобруйская в Шоколаде, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Nestle Kit Kat Мороженое. Abendessen: 365 Дней Мед Натуральный Цветочный. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Велотренажёр - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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marisamilka's Gewichtsverlauf
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