Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 108,03g | Kohlh: 138,86g.
Frühstück: Хлебец, Янтарь Сыр Колбасный, Сахар, Запеченная или Жаренная Рыба. Mittagessen: Банан, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Abendessen: Хлеб, Янтарь Сыр Колбасный, Сахар. Snacks/Sonstiges: Равиолло Котлета по-Киевски, Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mehr...
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3394 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 30 Minuten, Laub - 1 Stunde, Stehen - 19 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 50 Minuten, Baden - 40 Minuten, Hausarbeit - 58 Minuten, Abwaschen - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 48 Minuten, дойка коров - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lenaverevkina's Gewichtsverlauf
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