Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
|
75,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2863 kcal
|
Fett: 123,09g | Eiw: 116,92g | Kohlh: 325,13g.
Frühstück: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Cloetta Сбивные Конфеты. Polly Original., Каша. Овсяная.. Mittagessen: Cloetta Сбивные Конфеты с Драже. Polly Milkchoco., Oreo Печенье, Домашняя Еда. Яичница. 3:1. Помидоры, Перец, Сыр., Bonape Итальянский Хлеб "Чиабатта" с Оливками. Abendessen: Клубника, Пискаревский Крем Сливочный, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Велком Ветчина Говяжья, Простоквашино Сгущеное Молоко, ОАО "Глубокский Молочноконсервный Комбинат". Молоко. Сгущённое с Сахаром и Натуральным Кофе., Блины на Молоке, Капитан Немо Печень Трески.. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Молочный Гостинец Творог 4%, ОАО "Глубокский Молочноконсервный Комбинат". Молоко. Сгущённое с Сахаром и Натуральным Кофе.. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
|