Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2012
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49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 261,02g.
Frühstück: clementine, peppermint tea, sugar, hershey cocoa powder, greek yogurt voskos, raisin bran crunch, milk 1%. Mittagessen: Yum Yum Yeast Bread, muenster cheese, tomato, baby carrots. Abendessen: peppermint tea, Beans, Greens, & Barley Soup, peanut butter natural jiff, apple. Snacks/Sonstiges: peppermint tea, Yum Yum Yeast Bread, hershey's cocoa powder, sugar, milk 1%. mehr...
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1326 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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flexcook7's Gewichtsverlauf
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