Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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60 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 27,00g | Eiw: 31,32g | Kohlh: 125,52g.
Frühstück: Kellogg's Nice Morning, Caffè Espresso. Mittagessen: Pepe Nero, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Uovo Sodo. Abendessen: Mela, Libera Terra Ceci Biologici, Carote, Risotto al Radicchio. Snacks/Sonstiges: Mela Cotogna. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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dietfast77's Gewichtsverlauf
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