Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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93,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 114,47g | Kohlh: 69,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Лакомо Сыр Лайт 20%, Finn Crisp Coriander, Помидоры, Вареное Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Мясом, У Палыча Осетинский Пирог с Красной Рыбой, Капуста Тушеная, Куриные Оладьи, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vadimof's Gewichtsverlauf
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