Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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83,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 193,87g.
Frühstück: Framboises. Mittagessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Melon, Banane, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Moutarde, Haricots Verts, Danone Gervita, Elle & Vire Carré Frais 0%, Les Crudettes Radis. Abendessen: Lait Demi Écrémé Matin Léger, Huile d'Olive, Oignons, Oeuf, Maizena Maizena, Auchan Bio Choux-Fleurs, Auchan Comté. Snacks/Sonstiges: Panach' Panaché, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Maxwell House Cappuccino Milka, Oranges, Pomme Golden. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Liliadou's Gewichtsverlauf
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