Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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60,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 88,40g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 82,00g.
Frühstück: Сухофрукты, Макароны Отварные. Mittagessen: Свинина Отварная, Свежая Ветчина, Свинина Отварная, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью. Abendessen: Окрошка на Кефире, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью, Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vvictoriya's Gewichtsverlauf
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