Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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107,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 26,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 77,61g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 223,20g.
Frühstück: Brita Filtered Water, Konsyl formula-d, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Brita Filtered Water, Brita Filtered Water. Mittagessen: Navels Oranges, Coleslaw, Potato Chips, Bananas, L'oven Fresh 12 Grain Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, Dijon Mustard, Corned Beef, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Grapefruit (Pink and Red), Brita Filtered Water. Abendessen: Nuovo italian 4 cheese ravioli, harvest vegetable soup, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark Syrup, Deutsche Kuche jamaican rum cake deutsche kuche, Hershey's Milk Chocolate, bakers corner marshmallows, regular size, Brita Filtered Water. mehr...
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3832 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Washing Dishes - 30 Minuten, Driving - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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