Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 27,88g | Eiw: 46,24g | Kohlh: 88,30g.
Frühstück: Kraft Mayonesa Light, Quillayes Ricotta Light, Té (Infusión), Selz Galletas de Arroz, Agua de Limón. Mittagessen: Danone Jalea Light, Gourmet Aliño Ajo Ciboulette, Huevo Duro, Tomates Cherry, Espinacas, Salmón Ahumado. Abendessen: Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Vino Sauvignon Blanc, Lider Pizza Napolitana, Kraft Mayonesa Fat Free, PF Jamón de Pavo Cocido. Snacks/Sonstiges: Café Gold Light Vainilla, Living Juice Zumo. mehr...
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1701 kcal
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Bewegung:
Cardio en ayunas - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Caroretamals's Gewichtsverlauf
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