Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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82 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1317 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 149,40g.
Frühstück: Original. Mittagessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Olives (Petits-Extra Larges), Huile de Noisette, Tomates, Salade Verte, Oeuf. Abendessen: Vinaigrette, Asperges Vertes, Lentilles Cuites. Snacks/Sonstiges: Auchan Sorbet Pomme, Leerdammer Original, Panaché, Pain au Levain, Maxwell House Cappuccino Milka, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Lait d'amande Calcium Bio. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Liliadou's Gewichtsverlauf
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