Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2016
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 180,30g.
Frühstück: Пятерочка Сыр Пошехонский, Белый Хлеб. Mittagessen: Морская Капуста, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка. Abendessen: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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