Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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82,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 91,35g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 152,17g.
Frühstück: Masterfoods Tomato Sauce, Woolworths Herb & Garlic Beef Sausages, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Coffee with Milk. Mittagessen: Almonds, Boiled Egg. Abendessen: Pepsi Pepsi Max (Can), KFC Seasoned Chips (Regular), KFC Dinner Roll, KFC Hot & Spicy Chicken. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (375ml). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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PShearing's Gewichtsverlauf
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