|
Mijn draai gevonden in het combineren van voeding. Uitkijken naar lekkere recepten en ze dan ook klaarmaken. O ja, ... en veel water drinken. Een paar maand geleden ben ik overgeschakeld naar kraantjeswater. Er staat steeds een gekoelde kan op mij te wachten in de frigo. Sterke koffie drink ik nog zelden. Op de foto blijft het lepeltje recht opstaan, zo sterk.
|
103,3 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Artwiest's Gewichtsverlauf
|