Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 111,46g.
Frühstück: Fried Egg, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Panera Bread Summer Corn Chowder (12 oz), Panera Bread Steak & Arugula Sandwich. Abendessen: Broccoli, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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snakeyjane's Gewichtsverlauf
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