Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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55,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 53,23g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 53,60g.
Mittagessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Frango a Milanesa, Bretzke Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Integral. Abendessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mehr...
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1424 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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