Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2010
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67,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 17,41g | Eiw: 42,18g | Kohlh: 239,28g.
Frühstück: strawberry fruit crisps, special k vanilla almond cereal. Mittagessen: dannon all natural nonfat yogurt, special k vanilla almond cereal, strawberry, Organic Banana. Abendessen: chicken stir fry. Snacks/Sonstiges: Duncan hines moist D. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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JenChuks's Gewichtsverlauf
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