Daniel McClain's Notizen, 15 Mai 17

down another 2 lbs. I am happy.
144,2 kg Bisher verloren: 10,0 kg.    Still to go: 62,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2017:
1302 kcal Fett: 52,90g | Eiw: 107,94g | Kohlh: 269,59g.   Frühstück: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Kraft American Cheese Slice. Mittagessen: Mustard, Harvestland Sliced Turkey Breast, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Harvestland Sliced Turkey Breast, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Kraft Mayo Real Mayonnaise. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche


Kommentare 
Daniel! OMG!!! that's just awesome !!!! you are doing Sooooooooo Well!! very happy for you!! whatever you are doing is working. Keep on keeping on buddy. 🤣🤣🤣 
17 Mai 17 vom Mitglied: Tori Joc
Thank you Tori. 
18 Mai 17 vom Mitglied: Daniel McClain

     
 

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