Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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55,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 97,36g | Kohlh: 61,45g.
Mittagessen: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Palmito Açaí. Abendessen: Strogonoff de carne Low carb. Snacks/Sonstiges: Bolo de banana com morango de caneca, Sabor da Terra Semente de Chia, Maracujá, Batavo Iogurte Natural Integral. mehr...
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1405 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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