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Stuck again, need more exercise. About 38C outside staying indoors all day does not help.
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96 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 90,16g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 124,23g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, coffee, boiled egg. Mittagessen: Vegetables and Cheese in Pastry, pork. Abendessen: noodles. mehr...
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2880 kcal
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Bewegung:
Carpentry - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fordyoot's Gewichtsverlauf
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