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7:00h quebrando jejum de 16h
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55,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 83,14g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 49,40g.
Frühstück: Banana Prata, Queijo Minas. Abendessen: Panqueca de carne moída Low carb. Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Bacon, Scala Queijo Prato, Frango Grelhado, Itambé Leite em Pó Nolac, Abacate, Bacon, Ovo Frito. mehr...
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1406 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, passos - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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