Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
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101,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2904 kcal
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Fett: 114,52g | Eiw: 119,87g | Kohlh: 277,74g.
Frühstück: Smucker's Apricot Preserves, L'oven Fresh 12 Grain Bread, Scrambled Egg, Campari Cocktail Tomatoes, Bananas, Blueberries, 2% Fat Milk, 2% Fat Milk, Grapefruit (Pink and Red), Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee (Brewed From Grounds), Brita Filtered Water. Mittagessen: Kitchen Basics Natural Vegetable Cooking Stock, Cream of Asparagus Soup, Brita Filtered Water. Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Nuovo italian 4 cheese ravioli, Burman's Cocktail Sauce, Sea Queen Imitation Crab Meat, Pinot Noir Wine, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Brita Filtered Water, Choceur Milk Chocolate, Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, Casa Mamita Medium Salsa, Schwan's Rainbow Sherbet, Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh 12 Grain Bread, 2% Fat Milk, Brita Filtered Water, Konsyl Psyllium Fiber. mehr...
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3343 kcal
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Bewegung:
Washing Dishes - 45 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Reparatur - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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