Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
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101,3 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2679 kcal
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Fett: 89,57g | Eiw: 105,89g | Kohlh: 324,91g.
Frühstück: Bananas, Kirkland Signature Almond Milk Organic Unsweetened, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Millville Bran Flakes, Blueberries, Dakota's Pride Homestyle Baked Beans, Grapefruit (Pink and Red), Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee (Brewed From Grounds), Brita Filtered Water. Mittagessen: buttermilk banana bread, Burman's Hot Sauce, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Chef's Cupboard Minestrone Soup, Brita Filtered Water. Abendessen: Red Lobster Seaside Shrimp Trio, Pina Colada (From Recipe), Water. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons, lustenberger 1862 stenberger 1862 ( Swiss Cheese ), Brita Filtered Water, Brita Filtered Water, Brita Filtered Water, Konsyl Psyllium Fiber, Brita Filtered Water. mehr...
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2669 kcal
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Bewegung:
Driving - 1 Stunde und 15 Minuten, Washing Dishes - 45 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Reparatur - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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