Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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64,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 31,86g | Eiw: 36,90g | Kohlh: 157,65g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнес. Mittagessen: Слобода Майонез, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Рис Вареный, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Биомакс Кефирный 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Корицей, Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Forketta's Gewichtsverlauf
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