Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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100,4 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 130,19g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Sweet'N Low Sweet'n Low, Brita Filtered Water. Mittagessen: Chef's Cupboard Chicken & Wild Rice Soup, Cantaloupe Melons, Calavo Avocado, Grapefruit (Pink and Red), Brita Filtered Water. Abendessen: Brita Filtered Water, Potato Salad with Egg, Kraft A.1, Steak Sauce, Pork Chop, Simply Nature simply nature chia seeds, Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil, Delallo Red Wine Vinegar, Spinach, Tomatoes, Blue Cheese, Cavit Pinot Noir, Cavit Pinot Noir. Snacks/Sonstiges: Gerber Gerber Vanilla Custard Pudding with Bananas, Brita Filtered Water, Konsyl Psyllium Fiber, Brita Filtered Water. mehr...
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3971 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 25 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Driving - 55 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Reparatur - 3 Stunden, Washing Dishes - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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