Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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100,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 105,04g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 106,68g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener (Packet), Truvia Sweetener (Packet), Brita Filtered Water. Mittagessen: Tartar Sauce, Fried Floured or Breaded Fish, Cracker Barrel Old Country Store Corn Muffins, Cracker Barrel Old Country Store Steamed Broccoli, Cracker Barrel Old Country Store Corn Muffins, Broccoli Flower Clusters, Brita Filtered Water. Abendessen: Costco Rotisserie Chicken, Tomatoes, Simply Nature Organic spring mix lettuces, Delallo Red Wine Vinegar, Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil, Cavit Pinot Noir, Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (28g), Coffee (Brewed From Grounds), Brita Filtered Water, Brita Filtered Water, Konsyl Psyllium Fiber. mehr...
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3399 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 10 Minuten, Driving - 40 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Washing Dishes - 30 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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