Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 97,95g | Kohlh: 21,89g.
Frühstück: Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Omelete ou Ovos Mexidos, Óleo de Coco, Primor Manteiga com Sal, Café. Mittagessen: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido). Abendessen: Pepino (Descascado), Pingo Doce Feijão Verde, Robalo Grelhado. Snacks/Sonstiges: Camarão Cozido, Alesto Miolo de Caju, Alesto Miolo de Noz Califórnia. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Marciaviana's Gewichtsverlauf
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