Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
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53,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 66,41g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 202,12g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Травяной Чай, Индилайт Филе Бедра Индейки, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Abendessen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Яблочное Пюре Несладкое, Травяной Чай, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Тимоша Халва на Фруктозе, Травяной Чай. mehr...
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2086 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Putzen - 40 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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zenkovamaria's Gewichtsverlauf
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