Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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90 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 16,90g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 143,02g.
Frühstück: Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Dada Ayam, Keong, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Semangka. mehr...
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Verlust von 13,1 kg pro Woche
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Elga.ratna's Gewichtsverlauf
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