Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
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83,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1976 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 186,16g.
Frühstück: Pizza Hut Ultimate Hot and Spicy, Twinings English Breakfast Teabags, Low Fat Milk. Mittagessen: Vegemite Vegemite, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Supersoft, Pizza Hut Smokey Chicken & Bacon, Twinings English Breakfast Teabags, Low Fat Milk. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Fish and Chips. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Dilmah Earl Grey Leaf Tea, Low Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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PShearing's Gewichtsverlauf
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