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Monday is the final day of the Bitlggest Loser Challenge at work. So far I have net GAINED 0.5 lb. Hopefully I can keep these two lb off until final weigh in!
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61,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 59,43g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 135,01g.
Frühstück: Strawberries, Sunkist Minneola Tangelo Orange, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). Mittagessen: Food Lion Homestyle Cole Slaw, Baked Beans, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat). Abendessen: Hummus, Pita Bread, Bertolli Marinara Sauce, Goat Cheese. Snacks/Sonstiges: Jose Cuervo Tequila, Rose's Sweetened Lime Juice. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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snakeyjane's Gewichtsverlauf
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