Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
|
114,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 28,42g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 198,36g.
Frühstück: Caffè, Banana, Milbona Skyr Mirtillo. Mittagessen: Zucchine, Almaverde Bio Polpette di Soia Vegetariane. Abendessen: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Pane Pita. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Devo tornare nella direzione giusta che nell' ultimo mese ho abbandonato. Da oggi si ricomincia. Forza 💪💪💪
05 Jun 17 vom Mitglied: Allardyce
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Allardyce's Gewichtsverlauf
|