Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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98,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 22,56g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 100,44g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Brita Filtered Water. Mittagessen: Fried Egg, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (28g), Northern Catch Skipjack Tuna, Navels Oranges, Chiquita Banana, Grapefruit (Pink and Red), Brita Filtered Water. Abendessen: Kame Chinese Plain Noodles, Tone's Ground Black Pepper, Pork and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture), Simply Nature Organic Spring Mix, Cherry Tomatoes, Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Excitemint Sours, Sugar-Free. Tangerine,Green Apple, Watermelon Flavored., Sours, Sugar-Free. Tangerine,Green Apple, Watermelon Flavored., Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Brita Filtered Water. mehr...
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3525 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 12 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 10 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 12 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Reparatur - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Kochen - 20 Minuten, Washing Dishes - 20 Minuten, Driving - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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