Ksenia.ponomareva.67's Notizen, 14 Jun 17

Вес стоит! Как пятиэтажка! бооооже..что делать?
62,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2017:
320 kcal Fett: 11,06g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 28,95g.   Frühstück: Помидоры, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яблоки. mehr...
1787 kcal Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Ksenia.ponomareva.67's Gewichtsverlauf


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