Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 80,98g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 239,06g.
Frühstück: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Organic Valley Chocolate Soy Milk, General Mills Cheerios. Mittagessen: Great Value Frozen Sweet Peas, Progresso New England Clam Chowder. Abendessen: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Trader Joe's Pound Plus 72% Dark Chocolate, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Sugar, Trader Joe's Creamy Salted Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. mehr...
|
|
2017 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 13 Stunden und 55 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Treadmill - 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flexcook7's Gewichtsverlauf
|