Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
|
101,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
677 kcal
|
Fett: 44,67g | Eiw: 35,01g | Kohlh: 36,31g.
Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Subway Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Polenta Frita, Alface de Folha Verde, Abobrinha. Abendessen: Lasanha de Berinjela. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lucianafreire's Gewichtsverlauf
|